День кофе. Максимальная польза напитка тысячелетий 1 октября, 05:00 Поделиться: Утро с чашкой кофе — залог бодрого настроения и продуктивного дня (Фото:depositphotos) День кофе 1 октября отмечают практически во всем мире. Благодаря популяризации, напиток смело можно назвать культовым Многочисленные споры о полезных и вредных свойствах кофе длятся десятки лет. Сегодня можно смело утверждать, что пользы от напитка гораздо больше чем вреда. Важно учитывать — Видео дня 1 Кофе заслужил свой праздник, в первую очередь, благодаря стимулирующим свойствам. не превышать дневную норму кофеина 400 мг. В таком количестве кофе не может навредить взрослому человеку. Более того, поможет ощутить бодрость, минимизирует кратковременную память.2 для людей, выпивающих несколько чашек кофе в день, риск смерти сокращается на 12%. Об этом . В то же время, напоминает международный кофейный эксперт, стоит помнить о том, что существует персонализированная реакция на кофе. И если кофе не ваш напиток — не стоит мучить себя.3 и рекомендует всем желающим продолжить тонизирующий эффект кофе, пить грейпфрутовый сок, он продлевает бодрящий эффект на 20%.4 Положительный эффект, который кофе оказывает на организм в свое время заинтересовал и медиков. На сегодняшний день — риск развития рака молочной железы в период менопаузы у любительниц кофе снижается на 10%.5 Любителям сладкого напитка с добавками следует помнить, что сахар подавляет действие кофеина, а сливки, сиропы маршмеллоу делают его очень калорийным. Хотите побаловать себя кофе с необычным вкусом? Добавьте в него натуральные специи. Кофе с ванилью или корицей перенесет вас на новый уровень восприятия счастья. Читайте также: Редактор: Теги: Читать далее Поделиться: Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl + Enter Загрузка... Показать ещё новости Ваша подписка на НВ Премиум закончилась! НВ Премиум это: или Продолжить читать материалы открытого доступа Вы вышли из системы Войти Email и/или пароль введены неверно Слишком много попыток, попробуйте позже ПРОИЗОШЛА НЕПРЕДВИДЕННАЯ ОШИБКА, ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ РАЗ ИЛИ ОБРАТИТЕСЬ В СЛУЖБУ ПОДДЕРЖКИ Войти Войти через соцсети Восстановление пароля Ссылка на смену пароля была отправлена на ваш email ПРОИЗОШЛА НЕПРЕДВИДЕННАЯ ОШИБКА, ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ РАЗ ИЛИ ОБРАТИТЕСЬ В СЛУЖБУ ПОДДЕРЖКИ восстановить пароль Письмо отправлено Мы отправили вам письмо с ссылкой на создание нового пароля Если еще нет подписки Отдел поддержки Если письмо не пришло в течение нескольких минут, пожалуйста, проверьте папку Спам.В случае возникновения проблем, пожалуйста, напишите в службу поддержки Радіо НВ X
Источник: https://life.nv.ua/food-drink/polza-ot-kofe-rekomendacii-ekspertov-dlya-kazhdogo-dnya-50273579.html
0 коммент.: